無理な頑張りや我慢を手放して、「本当のわたし」を取り戻そう。
あなたも、のびのびとリラックスして生きるしあわせを手に入れませんか?
私はある方法で、人生が変わりました。
それはまるで、性格が変わったような体験。
以前の私は・・・
いつも自信がなくて、一生懸命努力していないと
誰かに責められそうな気がして、
自分の限界を超えて、
120%ハードに仕事に打ち込んでいました。
心も身体も疲れ切っているのに、
まだまだもっともっとと、
ひたすら頑張るのをやめられない毎日。
(これっていつまで続くんだろう?
どこまで行っても終わりがない気がする。。。)
そんな時に出会ったその方法で、
私は、自分を制限している思い込み(ビリーフ)
を一つ一つ手放していきました。
すると、のびのびとリラックスして生きられる
楽しい毎日に変わったんです。
その方法とは、
「ビリーフチェンジセラピー」。
共感やアドバイスではなく、悩みを根本解決する心理セラピーです
カウンセリングというと、
「話を聞いてもらうだけ」「アドバイスされるだけ」
そんなイメージがあるでしょうか?
私が提供している「ビリーフチェンジセラピー」は、
話しを聞いてもらって、一時的にスッキリする
気持ちが楽になるなどの 表面的な解決ではなく、
悩みや問題の本当の原因にアプローチして
変化を起こすことを目的にしています。
無意識に刷り込まれた、
自分を制限している思い込み(ビリーフ)
を探り当てて書き換えることで、
悩みや問題を、無理なく自然に
根本解決する心理セラピーです。
人は誰でも、いつからでも変われます。
あなたも心の制限をはずして、
もっとのびのびとリラックスして
生きられる毎日を手に入れませんか?
私がサポートします。
一緒にしあわせになりましょう。
【こんな方におすすめします】
- 常に人の反応を気にして疲れてしまう
- 「自然にする」とか「普通にする」という状態がわからない
- 人と自分を比べて自己嫌悪を感じる
- 自分のことが嫌い。つまらない人間だと思う
- うまく自分を出せない、本音が言えない
- 人に甘えたり頼るのが苦手で、一人で頑張りすぎてしまう
- 自分の話したことや行動があっているかどうか気になる
- 人と接するのが怖い。緊張する。人との距離感がわからない
- 人と表面的な付き合いはできるが、親しくなるのを避けてしまう
- 過去に体験したトラウマ(PTSD)に悩まされている etc…
*セラピーで悩みや問題が解決したら、こんな未来が手に入ります。
- 「言いたいことを相手に伝えられるようになりました」
- 「自分を責めなくなり穏やかな気持ちで毎日を過ごしています」
- 「不安や恐れを受け入れる強さと自分への信頼を持てました」
- 「人に対して不快感や嫌悪を感じる時間が大幅に減り、
以前と比べようもないほど楽になりました」 -
「自分に対する悪いイメージや嫌悪感が一切なくなりました」
- 「日々の中で、安心していられる時間が増えました」
- 「自分の味方ができるようになりました」
- 「旦那さんとの関係が改善しました」
- 「こんなにも旅行が楽しかったのは、はじめてです」
- 「息子への愛情が自然と湧き上がってくるのに驚いています」
- 「トラウマから解放され、ぐっすり眠れるようになりました」 etc…
◆精神病等既往歴のある方は、事前にお知らせください。
現在通院中の方は、医師の承諾が必要となります。
◆妊娠中の方はお受けできませんのでご了承ください。
◆名古屋市千種区にある、駅からのアクセス便利で、
清潔であたたかみのあるサロン または
愛知県江南市内の公共施設の一室にて
個人セッションを行っています。
名古屋会場:
JR中央線・地下鉄東山線
千種駅より徒歩5分。
周辺にコインパーキング多数あり
江南会場:
無料駐車場有
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