heart healing | 心の声をキャッチして本音と繋がる、尊い時間

今日も３名のクライアントさんのセッションでした。

その時、本当はどうしてほしかったたの？
本当はどう感じていたの？

そんな心の声をキャッチして、自分の本音と繋がっていく。
そして、本当の自分とのつながりを取りもどしていく。

今日も、そんなとても尊い瞬間に立ち会わせていただきました。

私からクライアントさんに、毎回こうお尋ねします。

「前回のセッションを受けられていかがでしたか？
何か、日常での変化や気づいた事はありましたか？」

「そう言えば、
以前は、抵抗があってできなかったけれど、
こんな行動ができるようになりました。」

今日も、
そんな日常の嬉しい変化の報告を受けました。

クライアントさんが嬉しそうに話される様子を見ると、私もとても嬉しい。

あなたは、自分の心の声をキャッチできていますか？

うれしい、悲しい、イヤ、怖い、寂しい、もっとこうしたい・・・etc…

日々の暮らしの中で、
頭で考えるのを少しお休みして、心がどう感じているか？を感じてみる。
感情を味わってみる。

ぜひそんな時間を、少しでも取り入れてみて下さいね。

（心のセラピスト　さはしひろこ）

heart healing(ハートヒーリング)

名古屋市東区葵3-14-20
エルシドビル5階
（千種駅徒歩5分）