私は、三姉妹の真ん中っ子の心理セラピスト

「しっかりしてるから長女かと思ったー。
三姉妹なんだね。真ん中なんだねー。」

私は三姉妹の真ん中っ子です。
姉が生まれた二年後に、次女である私が生まれました。

両親は（男の子が生まれるかなー？）と楽しみにしていたようですが、女の子。

二人目ですし、姉と同じ女の子ってことではあんまり珍しがられず。
「ねーちゃんに比べて○○だね」って事が日常的にある雰囲気でした。
そして、私が５歳の時に妹が生まれました。

両親も、隣の家に住む父方の祖父母も、
「男の子かなー、男だったら名前はこうじにしよう」と決めて楽しみにしていましたが、
生まれてみたら女の子。

両親も、祖父母も、
「また女かー！」と笑いながらも、とても喜んでいた感じ。

父は、男二人兄弟の長男。

女の子がいなかったからか、祖父は女の子である私達をとてもかわいがってくれました。

少し大きくなってから知ったのですが、
父には本当は妹が三人いたようです。

けれど戦時中の事で、どの子も生まれてすぐや、しばらくして亡くなっていて。

三人の女の子を亡くした祖父母。
その事もあってか、私達三姉妹は、祖父母にとても可愛がってもらっていた気がします。

女の子である事には何の気まずさもなかった私ですが、
三姉妹の真ん中っ子という事では、なかなか複雑な想いを抱えていました。

お姉ちゃんは父方、母方、両方の初孫。
初めての子で、ものすごく大事にされてる。それをはた目にも肌で感じてました。

そして一方、妹は家族で一番小さい存在です。

久しぶりの赤ちゃんがやってきて、とっても可愛がられてる。

そんな様子を目の当たりにして、私が無意識に抱えていた思いは、

なんとなく、私はあまり注目されていない気がする。。。

 

どうしたら注目してもらえる？

大人の意識はどこにいっている？

そんな事を無意識に常に気にしていたように思います。

だから、大人になってからも、
自分より誰かが可愛られているのを感じると、内心面白くない。
（そんなこと思ってませんよー平気ですよーって顔してたけどね。）

（きっと、私よりあの人の方が可愛いんだろうなー）

（どうせ私は可愛くないし！）そんな声が、胸の中に渦巻いてました。

何年か前に、ザビアン占星術という鑑定を初めて受けた時、こう言われました。

「真ん中っ子特有のノイズがあるよね～。

長女の権限もなく、末っ子の特権もなく。

真ん中っ子独特のハングリーさ。

大切にされたいのに、結果として大切にされない現実は何？

なんでこんなにやってるのにこれしかもらえないの？って。」

「自分に対する否定的観念があって、こういうことしてるから、こうなるんだよねという自分の回路を持ってる」

と、ズバリ言われて、（そんなことないはず・・・？いや、でも、そうかも！？）とドッキリ。

私、まさに、ひがんでました！

『私はあんまり可愛がられていない。』

『いい子にしてほめられるけど、
そうすると、しっかりしてる子と認識されて、さらにほっとかれる。なんか悔しい！』みたいな(笑)

だから、褒められても、ちゃんと見ててくれたこと自体は嬉しいけれど、
いい子という振る舞いは、ほんとはしたくなくてやってるから、なんか嬉しくなくて。

「もう、ほんとにこの子は困った子ねー！」みたいに、やんちゃして可愛がられてる子を見ると、
悔しいというか腹が立つというか、複雑な思い。
（はっきりした自覚もあまりなかったけど。だからもちろん口にも出さない）

そんな気持ちが無意識にあったのかなーと思います。

そういう環境の中で、

自分は重要な存在ではない。

ありのままの自分には価値がない

そんな思い込み（ビリーフ）を持っていたと思います。

けれど、

ビリーフチェンジセラピーを受けたら、

どうせ私は！

というひがみっぽさがなくなりました！

以前のように、
（私よりあの人の方が可愛がられてる！）と感じることがなくなりました。
というか、そういう点に意識が向かなくなりました。

せわしなく“可愛がられてる子は誰？センサー(笑)”
を働かせていたのが、いつの間にか不要になったのです。

それまで、無意識かつ日常的に、
周りの人に意識を向けて、誰が可愛がられてるか？をキャッチしては、
妄想？する事に忙しかったのですが、その作業が不要になりました。

そうすると、自分の感覚に意識が向くようになりました。

余計なエネルギーが他にもれなくなったから、その事で疲れなくなりました。
自分が何をしたいか、何が心地よいかを考える時間が増え、エネルギーもそこに注げるようになりました。

そしてさらに、
どうせ私は！
がなくなったおかげで変わった事。

それは、人に何かをお願いする事に対する抵抗がなくなりました。

「○○してもらえますか？」
「○○してもらえたら嬉しいです。」

以前は、その願いが聞き届けられないと、

「どうせ私の願いは叶わないんだ！」と、

自己価値の低さをさらに強化して、すごく落ち込んでいました。

だから、断れることが恐くて、お願いすることにものすごく抵抗があったのです。

 

でも今は、
「相手の都合で、叶えられることもあれば、叶わないこともある。それは、そういうもの。」

と考えられるようになり、過剰な不安を感じることなくお願いできるようになりました。

「ほらね、やっぱり私の願いは叶わない。」
という、ストレスフルな証拠集め。

無意識にしていたんですね。でもそれが無くなりました。

 

今までできなかったけれど、
私の願いは叶うし、
「こうしてほしい！」と言わないと相手には伝わらないから、言う。

そんな当たり前の事が、自然にできるようになりました。

 

それまで、それを当たり前だと思えていなかったんです。

自己重要感、自尊心。大事です。

「どうせ私は・・・」という思い込みは、潜在意識の中に刷り込まれています。

無意識なので、頭ではわかっていてもやめられない。
でも、この方法でその思い込みを自ら書き換える事ができます。

「どうせ私は！」
「ほらね、やっぱり。」

そんな、ストレスフルな証拠集めをして生きていく人生は、もう手放しませんか？

自分のやりたい事、自分が喜ぶことに、
時間とエネルギーを使いたいと思いませんか？

お手伝いできることがあります。
まずは初回カウンセリングにお越しください。

お待ちしています。

 

 

（心のセラピスト　さはしひろこ）

heart healing(ハートヒーリング)

名古屋市東区葵3-14-20
エルシドビル5階
（千種駅徒歩5分）

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