自分がどうしたいのかがわからない。私の場合は、こんな理由からでした。
私は、こうしたい。 私は、こう思う。 と、自分の意思を表現することが苦手。 カウンセリングをしていると、 そん […]
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エントリー - sahashi-hiroko
焦りや無力感を手放し、楽で自然な自分で人と関われるようになりたいのなら。
のびのび輝く 本当のわたし 心のセラピストさはしひろこです。 自分が日々繰り返しているパターンは なかなか自分 […]
人からどう思われるか？を気にして、やりたいことを躊躇していませんか？
のびのび輝く 本当のわたし 心のセラピストさはしひろこです。 あなたは、こんな感覚を持っていませ […]
いつも感じている罪悪感はありますか？
心のセラピストさはしひろこです。 あなたは、罪悪感を感じる事がありますか？ その罪悪感は、 本来 […]
つらい記憶を何度も思い出して、気分が落ち込んでいませんか？
のびのび輝く 本当のわたし 心のセラピストさはしひろこです。 私たちは、知らず知らず、 過去の事を思い出して、 […]
自分の考えに自信が持てず、誰かに確認したくなる心理とは？
のびのび輝く 本当のわたし 心のセラピストさはしひろこです。 例えば、いくつかの選択肢の中から、 […]
自信がない、言いたい事が言えない、人からどう思われているか気になる
のびのび輝く 本当のわたし heart healing(ハートヒーリング) 心のセラピストさはしひろこです。 […]
初めてカウンセリングやセラピーを受ける時に、知っておくと良いこと
心のセラピストさはしひろこです。 初めてカウンセリングやセラピーを受ける時って、 色々わからないことが多くあり […]