heart healing | カウンセラ―との相性ってありますか？

心のセラピストさはしひろこです。

カウンセリングを受ける時、
誰から受けるか？
って、結構重要だなと思っています。

カウンセラーとの相性ってあると思うのです。

そういう私も、はじめの頃は、
受ける事に慣れておらず、
カウンセラーとの相性を考えて選ぶ余裕はなかったのですが

なんとなく、無意識に
（この人には何でも話せそうだな・・・）
という感覚で選んでいたような気がします。

その頃は無意識でしたが、
これまで何度かカウンセリングを受けてきた思うのは、
そのポイントってやっぱり重要だったなということ。

安心できるって、すごく大事です。

余計な心配をしたり、警戒したりすることなく
リラックスしてその場にいられる事。

その感覚は、
私がビリーフチェンジセラピーを学んだ
社団法人日本プロセラピスト養成協会の
棚田克彦先生の講座に
初めて参加した時に、すごく感じました。

自然なふるまいで、リラックスしている棚田先生を見て

（全然偉そうにしていない！）

（わざとらしさや、パフォーマンス的な雰囲気がない！）

と、衝撃を受けました。

なんていうか、
変な力みが全然無くて、
静かに淡々としていて。

だから、参加している私たちも
安心できる雰囲気がありました。

だって、
偉そうだったり、パフォーマンス的だったりすると
なんだか、警戒心が強くなるじゃないですか。

でも、棚田先生の講座には、
安心・安全な空気感がありました。

安心してその場で過ごせる心地よさって大事です。

何をしても、どんなことを聞いたり話したりしてもいい。

そんな安心感って
とっても大切だなと思っています。

人によって
どんな相手だと安心できるかって
微妙に異なるのかもしれませんが、

自分が安心して何でも話せるかどうか。

そのポイントは、
どんな方にも共通するのではないかな。

もしカウンセリングを誰から受けるか迷っている時は、
①受ける前は、安心して話せそうかどうか？を基準に選ぶ。
②実際に会って話してみてどうかを、身体の感覚で確かめてみる。
そんなふうに、
カウンセラーを選ばれるとよいと思います。

ブログやHPの写真や文章からも伝わる雰囲気ってあるけど、
実際に会ってみないとわからないことってありますしね。

ちなみに、
最近、カウンセリングを受けたクライアント様お二人から、

「めちゃくちゃ話しやすい。なんで？
私、そんなに人に懐かない方なんですけど・・・。」

「数年前に別の人から受けたカウンセリングでは
最初、全然話せなかったけど
今日は結構話せた。よかった。」

というご感想をいただきました。

そう感じていただけて、よかったです＾＾
どうやら私の良さは
『話しやすい。怖くない。』のようです（笑）

クライアントのS子さんからは、

「正論やポジティブをゴリ押しする
イケイケなコーチやカウンセラー、セラピストが苦手な人は、
ひろこさんのカウンセリングがお薦め。」とのお声を頂きました。

ありがとうございます＾＾

カウンセリングのお申込み、お待ちしています。

（心のセラピスト　さはしひろこ）

heart healing(ハートヒーリング)

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